Voor wie

Jong Volwassenen t/m

Volwassenen

Wanneer/Waar

Donderdagavond - Alverna

20:30 - 21:30 (per Januari 2020)

Vrijdagavond - Wijchen

21:15 - 22:15 (stopt op deze locatie per Januari 2020)

Dancelates / Dansfit

Deze les combineert het beste van twee werelden! Namelijk dansen én Pilates.


Wil je een goede en vooral leuke workout? Kom dan meedoen met Dancelates!

We beginnen met lekker dansen en bewegen op hoge intensiteit, hierna volgen Pilates en krachtoefeningen.

Dit is een uitstekende combinatie les voor je lichaam.


Ben je klaar voor een enthousiaste, energieke les waar je fitter van wordt? Dan is deze les wat voor jou!


Benodigdheden: sportschoenen (je mag eventueel ook op blote voeten meedoen)